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Pour ce week-end pas de randonnée pour moi je bosse tout le week-end.
Mais je n'oublie pas mes petits camarades en leur proposant la seule randonnée de ce dimanche 29 mars.

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                                                          la fiche complète
La randonnée de la bruffière ou la randonnée des coteaux de la sèvre.
La rando est organisée par le vtt club de la bruffière.
Le rendez vous à lieu dès 8hr à la salle omnisport. 02 40 54 20 52
Il vous en coutera 5.50 Euros et gratis pour les - de 15 ans.
Un repas chaud est compris dans le prix de l'inscription ainsi que des douches et une aire de lavage pour votre spad préféré.
Les parcours feront entre 18kms et 55kms il comprendront des boucles multiples et même des spéciales.
Le port du casque est très vivement conseillé !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


je signale à dompierre sur yon qu 'une compétition x coutry à bien lieu ainsi qu'UFOLEP.
02 51 94 73 79

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Après les deux entrainements depuis dimanche dernier, Patrice et moi même décidons de faire notre première rando de l'année.
Sur la carte  le relief à l 'air propice à la pratique du vtt.
départ 7h30 de luçon le Kangoo jaune est à l'heure comme d'habitude .

40mn de route et nous voila à la Chataigneraie 8h30 inscription mais c'est 6€ et pas 5€  comme j avais pu lire ( en fait c'était écrit en tout petit et tout en bas du flyer) sauf si on était pré-inscrit .  café brioche au départ tombola et jus de fruit ou apero à l arrivée.
PAS grand monde au départ en VTT mais beaucoup de marcheurs.
Nous suivons les flèches vertes (pas toujours très visibles dans les fossés encore bien verts eux aussi.
après il y a deux niveaux de lecture pour cette rando.

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le premier   40% de goudron et 40% de chemins de remenbrements et 20% de hors pistes.
pour 1 première rando de reprise sous le soleil, sans vent, tu te fais plaisir en famille ou tu continue à parfaire ton endurance ce que j ai fait .  j ai réussi a faire les 26km sur le grand plateau 'j en ai chié par moment mais il fallait bien trouver un challenge !!!!!!
sinon si tu cherches du technique du single ......tu passes ton chemin  tu seras décu.


le parcours est assez valloné avec pas mal de belles montées mais comme je l ai dit rien de transcendant.
sinon les fleches au sol c'est pas terrible.
le premier ravito à 13 km du départ  brioche, pruneaux ,pommes, orange, chocolat, verre d'eau du basique quoi !!








ensuite Patrice étant un peu juste en ce début de saison nous prenons l'option du 25km et en plus 10 km de plus n'auraient rien apporté à cette sortie.
bref la suite est une sucession de grrimpettes jusqu'à l'arrivée ou j a'i 26km au compteur.
pas de sandwich mais jus de fruit ou apero, je n'ai pas vu de jet pour nettoyer les vtt qui sont peu sales on dégage donc avec le sourire quand même.





















si vous avez des commentaires ou avez participé n'hésitez pas : lancez vous mais en restant cool ....

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Pour commencer c'est sur pour la troisième année consécutive, je m'inscris sur la RANDO de la VENDEE VERTE.
Mais cette fois je m'inscris pour les 100 km du samedi et les 80 km du dimanche.
la date à retenir les 5 et 6 septembre 2009.
le circuit 2009.
journée du samedi autour de CHANTONNAY -POUZAUGES-LA MEILLERAIE TILLAY ET RETOUR LE DIMANCHE

link:click pour plus de renseignements

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Les 19 et 20 Septembre la 11 eme édition  des roc'h des monts d'arrée.
Mon programme n'est pas encore défini.......
en tout cas je vous laisse un lien pour ceux qui veulent découvrir la BRETAGNE.

link:vers le site officiel