Dans 12 jours ce sera la Garoutade édition 2012 , il est temps de préparer son sac pour ne rien oublier....

le parcours et le dénivellé en lien sur la carte

L'idéal est d'avoir l'essentiel et dans un sport mécanique , il faut faire des choix car on ne peut pas avoir un 2eme vtt sur soi en pièces détachées.

Déja le contenant un sac pour moi ayant fait ses preuves : LE CAMEL MULE NV

Ensuite pour les réparations :

Je vais rouler en tubeless mais il vaut mieux prévoir donc

Une , voire deux chambres à air

des rustines + de la colle + un petit morceau de pneu en cas de déchirure

une bonne pompe, une lézyne

un multi outils avec dérive chaine + attache rapide  de chaine

un rouleau de scotch américain

des rilsans

une patte de dérailleur de rechange

une cale de chausure + 2 vis

un sac étanche pour ranger le tout

pour la sécurité :

un téléphone portable

un sifflet

une couverture de survie

Pour s'alimenter :

des bananes séchées et des abricots secs

quelques barres de céréales 4 ou 5

des barres gerblé amandes et miel sésame

4 gels antioxydant overstim's saveur cola pour les crampes

la poche à eau  contenance 2 litres environ avec 1 litre de powerade + 1 litre d'eau

1 petit sac pour les déchets , on ne jette rien dans la nature.....

un coupe vent et un appareil photo numérique

le sac va être un peu lourd pour la première montée mais va vite s'alléger au fur et à mesure du parcours