Jeudi 15 décembre 2011
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09:37
Deux vidéos aujourd'hui , la première est sur la prévention axée sur le port du casque chez les jeunes pratiquants.
Vidéo sur la prévention et sécurité du rider. Dirigé aux jeunes afin de les sensibiliser sur le sujet et afin qu'il veille sur leur potes.
Tiré du règlement cacahuète celui qui..., qui donne droit à se moquer de celui qui l'enfreint.
et la deuxième commence par une véritable sortie en solo qui tourne mal.... , ce n'est pas un montage.
Quand on part en solo prévenir au moins une personne sur l'itinéraire et prendre un portable cela peut servir comme dans ce cas.
crash avant et après
Et voila la derniere descente de ma saison 2011 en automne sur un single que je connais quasi par coeur (aie aie)
Rider: Baptiste GAILLOT
Team Rocky Sports Alpe d'Huez
les blessures:traumatisme cranien,entorse des cervicales,double fracture de la clavicule,pneumothorax et des contusions aux abdos.
le rider est en bonne santé c'est suit à son coup de téléphone à un proche que l'hélicoptère à été envoyé.....
Par Stéphane dit le T 1000
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Publié dans : alimentation santé
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Lundi 20 juin 2011
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10:05
Pour des raisons d'hygiène la poche à eau du Camel doit être néttoyée après chaque sortie.
pour éviter que la poche à eau ne prenne le gout des poudres , des boissons ou des sirops que l'on mélange avec de l'eau.
Mais surtout pour éviter le développement des moisissures ou des bactéries qui feront des ravages sur votre flore intestinale........
Pour commencer un rincage à grande eau s'impose pour enlever les résidus des poudres énergisantes , on peut utiliser une petite brossse douce.
On peut suivant la marque de la poche à eau la retourner pour bien nettoyer les coins.
Ensuite je met une demi pastille pour stériliser les biberons à froid pendant quelques heures dans la poche remplie d'eau.
On trouve ces pastilles en grande surface pour pas cher du tout.
Encore un bon rinçage puis le séchage soit avec un linge propre ou une boule de sopalin je laisse ensuite la poche secher à l'air libre avec une sorte de porte manteau en plastique qui se
comprime pour rentrer dans la poche à eau.
pour que les bords de la poche à eau ne se touchent pas.
Il est possible d'utiliser un sèche cheveux en position froid pour accelerer le sechage.
Pour vraiment être efficace et tuer les germes on stocke la poche au congelateur à - 20° dans une boite jusqu'a la prochaine sortie.
il ne faut pas oublier de nettoyer le tuyau pour ca j'utilise un goupillon spécial tuyau
que l'on trouve à Décathlon avec le porte manteau que l'on met dans le camel , rien ne résiste( taches de moisissure résidus de sucre etc...) aprés son passage.
voila à vous de jouer
Par Stéphane dit le T 1000
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Publié dans : alimentation santé
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Mercredi 20 avril 2011
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13:46
Mes lunettes étant arrivées en bout de course, je voulai autre chose , j'en avais marre d'avoir deux paires de lunettes; une en verre clair et l'autre en foncé.....
Je suis allé faire un tour à ESPACE VELO et j'ai trouvé mon bonheur avec les KROMIC SHAPE AZR, ce sont des lunettes avec des verres PHOTOCHROMIQUES.......kezaco
Les verres se teintent en quelques secondes quand la lumière devient plus forte bref deux lunettes en une paire.
sur le terrain franchement je n'ai pas été décu , les lunettes se font oublier , elles ne glissent pas les petites aération sur les verres en polycarbonate favorisent l'évacuation de la buée qui
se met à l'intérieur ca arrive quand il fait plus froid.
le look est un peu agressif , il ne laisse pas indifférent en tout cas et il y a plein de coloris en plus.
Il y a d'autres modèles plus sages et pour tous les gouts et pas forcément photochromiques et à des prix raisonnables a essayer d'urgence.
En tout cas les yeux c'est important entre la boue les poussières les cailloux les épines et les branches je sors toujours avec des lunettes, c'est aussi important qu'un bon casque.
sur le terrain ca donne ca sur moi
Par Stéphane dit le T 1000
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Publié dans : alimentation santé
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Vendredi 9 avril 2010
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07:40
je viens d'acquérir une safetband je trouve cela simple d'utilisation et ce produit intéressant , au passage je ne touche rien sur les ventes.
Cette bande d'identification d'urgence facilement reconnaissable aidera les personnes vous prenant en charge à prévenir vos proches et en savoir plus sur vous.
Cette bande contient des informations utiles comme votre nom, votre adresse locale (domicile ou lieu de vacances), le numéro de téléphone d'un proche. Mais elle contient également des données sur
votre santé comme votre groupe sanguin, vos allergies éventuelles (médicamenteuses ou alimentaires), ou si vous suivez un traitement spécifique ( contre l'asthme, le diabète, etc) que vous devrez
remplir.
Des informations très utiles qui peuvent vous aider en cas de coup dur!
La bande se replie et s'accroche grace à des velcros sur votre camel back ou votre casque.
Avec SafeTband, les personnels d’intervention (sapeur pompiers, gendarmes, infirmiers, etc) peuvent prévenir rapidement et efficacement la famille ou les amis lorsqu’un
accident survient.
POUR contacter la personne qui s'occupe du commercial voici l'adresse : vdntrading@orange.fr
et si vous lui dites que vous venez de ma part il vous fera surement un petit
geste.
je vous donne le lien si vous êtes interessé par ce produit :
Par Stéphane dit le T 1000
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Publié dans : alimentation santé
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